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- ॥ SAMĀDHĀNA ॥ Taller de Meditación Octubre 2023
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Link de acceso a la clase online
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La teoría
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Clase 1 (Introducción al curso)
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Clase 2. Introducción al Dhyāna en Bhagavad Gītā
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Clase 3. La meditación es una acción mental
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Clase 4. Karmayoga es el medio para dhyānayoga
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Clase 5. La naturaleza de la tranquilidad
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Clase 6. La actitud del sabio frente a diferentes tipos de personas
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Clase 7. Que el meditador siempre se conecte con el objeto de meditación
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Clase 8. Dónde y cómo sentarse y el propósito de la meditación
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Clase 9. Los cuatro factores necesarios para la meditación.
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Clase 10. El objetivo de la meditación es para citta-śuddhi. La purificación de la mente
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Clase 11. La práctica de Japa
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Clase 12. La Postura para sentarse y el objeto de meditación
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Clase 13. La naturaleza del meditador
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Clase 14. Repasando los pasos de la meditación
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Clase 15. Alargando Japa
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Clase 16. La disociación de la asociación con el sufrimiento
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Clase 17. Haciendo que la mente more en el ser
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Clase 18. Que uno lentamente resuelva la mente
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Clase 19. Dhyāna en Kaivalya Upaniṣad
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Clase 20. Repasando los pasos
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Clase 21. La respuesta del profesor ante la pregunta de Āśvalāyana
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Clase 22. śraddha, bhakti y dhyāna
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Clase 23. Bhakti es la apreciación de Īśvara
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Clase 24
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Clase 25. Verso 17 de los Yoga Sutras
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Clase 26. Verso 32 de los Yoga Sutras
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Clase 27. Verso 33 de los Yoga Sutras
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Clase 28. Verso 34. La claridad de la mente y el contacto estrecho con la respiración
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Clase 29. Clase final
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Clase 1 (Introducción al curso)
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La práctica
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La práctica 1 – Prāṇa vīkṣaṇaṁ
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La práctica 2 – Dejando lo externo como externo
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La práctica 3- La meditación es una acción mental
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Práctica 4. Karmayoga es el medio para dhyānayoga
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Práctica 5. La naturaleza de la tranquilidad
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Práctica 6. La actitud del sabio frente a diferentes tipos de personas
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Práctica 7. Que el meditador siempre se conecte con el objeto de meditación
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Práctica 8. Dónde y cómo sentarse y el propósito de la meditación
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Práctica 9. Los cuatro factores necesarios para la meditación.
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Práctica 10. El objetivo de la meditación es para citta-śuddhi. La purificación de la mente
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Práctica 11. La práctica de Japa
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Práctica 12. La Postura para sentarse y el objeto de meditación
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Práctica 13 – La naturaleza del meditador
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Práctica 14 – Repasando los pasos de la meditación
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Práctica 15. Alargando Japa
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Práctica 16 -La disociación de la asociación con el sufrimiento
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Práctica 17. Haciendo que la mente more en el ser
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Práctica 18. Que uno lentamente resuelva la mente
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Prática 19.Dhyāna en Kaivalya Upaniṣad
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Práctica 20. Repasando los pasos
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Práctica 21. La respuesta del profesor ante la pregunta de Āśvalāyana
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Práctica 22. śraddha, bhakti y dhyāna
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Práctica 23. Bhakti es la apreciación de Īśvara
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Práctica 24
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Práctica 25. Verso 17 Yoga Sutras
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Práctica 26. Verso 32 de los Yoga Sutras
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Práctica 27. Verso 33 de los Yoga Sutras
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Práctica 28. Verso 34. La claridad de la mente y el contacto estrecho con la respiración
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Práctica 29. Práctica final
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La práctica 1 – Prāṇa vīkṣaṇaṁ
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Material de apoyo
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Oraciones para la Clase de Meditación
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1. La meditación es una acción mental
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2. Introducción al Dhyāna en Bhagavad Gītā
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3. Prāṇa vīkṣaṇaṁ
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4. Kṛṣṇa explica como karmayoga es el medio para dhyānayoga …
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5. La naturaleza de la tranquilidad interna en la persona que es un amigo para si mismo
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6. La actitud del sabio frente a diferentes tipos de personas
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7. Que el meditador siempre se conecte con el objeto de meditación
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8. Dónde y cómo sentarse y el propósito de la meditación
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9. Postura para sentarse, objeto de meditación y la naturaleza del meditador
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10. Otra definición de meditación
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11. Una definición de yoga distinta
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12. Dhyanam la meditación es redireccionar la mente a la base del pensamiento la conciencia
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13. Dhyana en Kaivalya Upanisad
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14. Dhyana en la Kaivalya Up.2
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Oraciones para la Clase de Meditación
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Claudia, cordial saludo. Esta clase solo se enfoco en las dudas de los participantes? Fue muy corta la clase.
Así es, hay clases con espacios mas amplios para preguntas y otras más enfocadas en la parte teórica.