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Meditación
॥ SAMĀDHĀNA ॥ Taller de Meditación Octubre 2023
॥ SAMĀDHĀNA ॥ Taller de Meditación Octubre 2023
Currículum
4 Sections
74 Lessons
360 Days
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Link de acceso a la clase online
1
1.1
Link de Zoom
La teoría
29
2.1
Clase 1 (Introducción al curso)
2.2
Clase 2. Introducción al Dhyāna en Bhagavad Gītā
2.3
Clase 3. La meditación es una acción mental
2.4
Clase 4. Karmayoga es el medio para dhyānayoga
2.5
Clase 5. La naturaleza de la tranquilidad
2.6
Clase 6. La actitud del sabio frente a diferentes tipos de personas
2.7
Clase 7. Que el meditador siempre se conecte con el objeto de meditación
2.8
Clase 8. Dónde y cómo sentarse y el propósito de la meditación
2.9
Clase 9. Los cuatro factores necesarios para la meditación.
2.10
Clase 10. El objetivo de la meditación es para citta-śuddhi. La purificación de la mente
2.11
Clase 11. La práctica de Japa
2.12
Clase 12. La Postura para sentarse y el objeto de meditación
2.13
Clase 13. La naturaleza del meditador
2.14
Clase 14. Repasando los pasos de la meditación
2.15
Clase 15. Alargando Japa
2.16
Clase 16. La disociación de la asociación con el sufrimiento
2.17
Clase 17. Haciendo que la mente more en el ser
2.18
Clase 18. Que uno lentamente resuelva la mente
2.19
Clase 19. Dhyāna en Kaivalya Upaniṣad
2.20
Clase 20. Repasando los pasos
2.21
Clase 21. La respuesta del profesor ante la pregunta de Āśvalāyana
2.22
Clase 22. śraddha, bhakti y dhyāna
2.23
Clase 23. Bhakti es la apreciación de Īśvara
2.24
Clase 24
2.25
Clase 25. Verso 17 de los Yoga Sutras
2.26
Clase 26. Verso 32 de los Yoga Sutras
2.27
Clase 27. Verso 33 de los Yoga Sutras
2.28
Clase 28. Verso 34. La claridad de la mente y el contacto estrecho con la respiración
2.29
Clase 29. Clase final
La práctica
29
3.1
La práctica 1 – Prāṇa vīkṣaṇaṁ
3.2
La práctica 2 – Dejando lo externo como externo
3.3
La práctica 3- La meditación es una acción mental
3.4
Práctica 4. Karmayoga es el medio para dhyānayoga
3.5
Práctica 5. La naturaleza de la tranquilidad
3.6
Práctica 6. La actitud del sabio frente a diferentes tipos de personas
3.7
Práctica 7. Que el meditador siempre se conecte con el objeto de meditación
3.8
Práctica 8. Dónde y cómo sentarse y el propósito de la meditación
3.9
Práctica 9. Los cuatro factores necesarios para la meditación.
3.10
Práctica 10. El objetivo de la meditación es para citta-śuddhi. La purificación de la mente
3.11
Práctica 11. La práctica de Japa
3.12
Práctica 12. La Postura para sentarse y el objeto de meditación
3.13
Práctica 13 – La naturaleza del meditador
3.14
Práctica 14 – Repasando los pasos de la meditación
3.15
Práctica 15. Alargando Japa
3.16
Práctica 16 -La disociación de la asociación con el sufrimiento
3.17
Práctica 17. Haciendo que la mente more en el ser
3.18
Práctica 18. Que uno lentamente resuelva la mente
3.19
Prática 19.Dhyāna en Kaivalya Upaniṣad
3.20
Práctica 20. Repasando los pasos
3.21
Práctica 21. La respuesta del profesor ante la pregunta de Āśvalāyana
3.22
Práctica 22. śraddha, bhakti y dhyāna
3.23
Práctica 23. Bhakti es la apreciación de Īśvara
3.24
Práctica 24
3.25
Práctica 25. Verso 17 Yoga Sutras
3.26
Práctica 26. Verso 32 de los Yoga Sutras
3.27
Práctica 27. Verso 33 de los Yoga Sutras
3.28
Práctica 28. Verso 34. La claridad de la mente y el contacto estrecho con la respiración
3.29
Práctica 29. Práctica final
Material de apoyo
15
4.1
Oraciones para la Clase de Meditación
4.2
1. La meditación es una acción mental
4.3
2. Introducción al Dhyāna en Bhagavad Gītā
4.4
3. Prāṇa vīkṣaṇaṁ
4.5
4. Kṛṣṇa explica como karmayoga es el medio para dhyānayoga …
4.6
5. La naturaleza de la tranquilidad interna en la persona que es un amigo para si mismo
4.7
6. La actitud del sabio frente a diferentes tipos de personas
4.8
7. Que el meditador siempre se conecte con el objeto de meditación
4.9
8. Dónde y cómo sentarse y el propósito de la meditación
4.10
9. Postura para sentarse, objeto de meditación y la naturaleza del meditador
4.11
10. Otra definición de meditación
4.12
11. Una definición de yoga distinta
4.13
12. Dhyanam la meditación es redireccionar la mente a la base del pensamiento la conciencia
4.14
13. Dhyana en Kaivalya Upanisad
4.15
14. Dhyana en la Kaivalya Up.2
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