«El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.»
«Persevera hasta que la mente haya abandonado su tendencia a divagar y puedas permanecer despiertx en la imperturbable tran-quilidad de la mente» Gampopa, preceptos de los gurus
“El masaje tradicional tailandés es el método mas eficaz para mantener y mejorar la movilidad, la flexibilidad y la energía vital”
Sus 3 cualidades fundamentales son:
Amor y bondad (metta)
Compasión (karuna)
Alegría (mudita)
«Persevera hasta que la mente haya abandonado su tendencia a divagar y puedas permanecer despiertx en la imperturbable tran-quilidad de la mente» Gampopa, preceptos de los gurus
El Yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea la práctica, más brillante la llama. Confianza, claridad y compasión son cualidades esenciales para un profesor. Un buen profesor le ayudará a explorar al máximo. B.K.S. Iyengar
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